10 نصائح لتحسين خط اليد أقرا علي موقع ثقف نفسك

10 نصائح لتحسين خط اليد  هل عانيت قبل ذلك من عدم حصولك على درجات عالية في الامتحانات على الرغم من إجاباتك الصحيحة بسبب عدم قدرته على قراءة خطك أو أنه وجد شخص آخر ذات خط أوضح أسهل في قراءته، وهل نظرت إلى خط أحد أقرنائك بإعجاب وتمنيت أن يصبح خطك مثله، وهل عانيت كذلك من قراءة خطك في دفاترك الخاصة سواء للدراسة أو العمل، حسنا فمن المؤكد أننا جميعا مررنا بمشاكل سوء الخط وعانينا من التوبيخ بسببه، ومع ظهور أجهزة الكمبيوتر واللاب توب في العصر الحالي أصبح هناك استغنء عن الكتابة اليديوة ولكن هذا لا يلغي أن خط اليد من أبرز ما يميز شخصية الإنسان والخط الجيد هو دليل واضح على قوة صاحبه وثقته بنفسه. فلذلك فمهما تقدمت التكنولوجيا فلن يكون هناك استغناء تام عن الكتابة اليدوية ولذلك فسوف نقدم من خلال هذه المقالة 10 نصائح بسيطة لمن لازال محبا للكتابة بيديه لتحسين خط ليصيح جميلا ومقروءا. 1-     وضعا مريحا للكتابة في بداية الأمر لا بد أن تكون في وضعا مريحا أثناء الكتابة ولا تضغط بقوة بيديك على الورقة فالخط الجميل يأتي من السهولة في حركة اليد ولأن الضغط بقوة سوف يؤدي إلى وقوع مزيد من الحبر على الورقة أو كسر سن القلم إذا كنت تكتب بقلم رصاص، وامسك القلم كذلك بشكل سليم فلا تمسكه من عند الطرف العلوي أو السفلي بل امسكه باعتدال وبالوضع الذي يشعرك بالراحة. لا تحرك يدك كثيرا حتى لا تشعر بالتعب، بل اختار وضع مناسب ليدك على الورقة ثم حرك ذراعك، وأنت لست في حاجة لرسم الحروف وزخرفتها بل عليك كتابتها بشكل واضح فقط وسوف تحتاج إلى بعض حركات لليد والمعصم  ولكن الأساس هو حركة الذراع. 2-     جرب أنواع أقلام مختلفة لقد سمعنا جميعا أن القلم أقوى من السيف فحاول انت تستخدم سلاحك أي قلمك المناسب في الكتابة، وحاول أن تنوع في الأقلام بين رصاص وحبر بألوان مختلفة وأن تميز الملاحظات والعناوين بألوان مختلفة عن باقي الكتابة، كما يمكنك استخدام الفرشاة والألوان ولكن بعد أن تتدرب على استخدامها في الكتابة جيدا، ولا تحاول أن تضيف الكثير من الزخارف لأنه حتى لا يكون الشكل النهائي متكلفا دون جدوى. 3-     الجلوس في وضح صحيح والكتابة بوضع صحيح أيضا لا ترهق نفسك بوضع غير سليم لأن عدم الراحة سوف يؤثر سلبا على خطك في الكتابة، وأفضل وضع للكتابة هو أن تجلس على كرسي وتضع الورقة والقلم على منضدة بجانب الكرسي، وليس محببا أبدا ولا ننصحك بأن تضع الورقة على ساقيك لأنه سيجعل القلم يتأرجح ويتحصل في النهاية على كتابة سيئة للغاية وأسوأ من ذي قبل. استخدم يد واحدة للكتابة (سواء اليد اليمنى أو اليسرى) وثبت الورقة باليد الثانية، حاول أن تركز في الكتابة وأن تجعل تركز عينيك على حركة القلم لأن هذا يساعدك على التركيز بقوة. 4-     أهمية السطور الموجودة بالصفحة من الأفضل أن تستخدم الورق المسطر عند الكتابة، فإن هذا من شأنه أن يساعدك على أن تكتب الحروف الهجائية بشكل سليم ومتساو وأكثر اتساقان كما أنه يستحسن أن يتم الكتابة على الورق المخصص للرسم البياني لأن به عدد اكبر من الخطوط وسوف يساعد على زيادة تناسق واتساق الحروف، وبعد ذلك قم بتجربة الكتابة على ورقة عادية خالية من السطور وسوف تجد أن خطك أصبح أكثر اتساقا من ذي قبل، وهنا يمكنك أن تكتب بعد ذلك على كروت المعايدة والمناسبات بيدك. 5-     اترك مسافة مناسبة بين الكلمات قد يبدو هذا أمرا بسيطا ولكنه هام جدا أن تترك مسافة مناسبة بين الكلمات لأنها تعمل على اتساق شكل الكتابة وجمالها، حيث أن الكلمات دون ترك مسافة بينها تبدو ملتصقة وصعب تفريقها وقراءتها فاحرص على المحافظة على ترك مسافة مناسبة بين الكلمات قد تشعر أن ذلك يعطلك في البداية ولكن مع الوقت سيصبح ذلك شيئ أساسي في الكتابة. 6-     لا تجعل الخط مائلا لا تجعل الخط يميل إلى الأمام أو إلى الخلف لأن هذا يجعل قراءته صعبه، لأنه يكون على من يقرأ أن يثني رأسه حتى يستطيع قراءة ما تكتبه وهذا قطعا شيئ يسبب غضب المعلمين دائما، ولذلك فيجب أن تترك انطباعا جيدا عن خطك وطريقتك في الكتابة ولكن يمكنك أن تجعل تكتب بعض الحروف الهجائية ببميل طفيف جهة اليسار في اللغة العربية وجهة اليمين في اللغة الإنجليزية وغيرها من اللغات. 7-      التدريب المستمر على الكتابة تجعل خطك أفضل فهذا ليس جهد إضافي تفعله وقت الاجازة أو بحث خاص بدراستك، فلا تأخذها بهذا المحمل ولكن خذها بمحمل الترفيه بأن تكتب فقرة يوميا من باب الترفيه عن النفس وهذا لن يعطلك عن مهامك اليومية الأساسية لأنه لن يستغرق سوى عشرة دقائق مثلا. ويمكنك أيضا أن تخصص وقتا محددا في جدول المهام الأسبوعية الخاصة بك لتمارس فيها الكتابة فهذا يساعدك على ألا تنسى القيا بممارسة الكتابة يوميا أو أسبوعيا على الأقلن وبعد أن تنتهي من الكتابة قم بمراجعة ما قمت بكتابته وتأكد من خلوه من الأخطاء الإملائية أو النحوية وبذلك لن تحصل على كتابة متسقة ومتناسقة فقط ولكن سوف تكون كتابتك سليمة لغويا وهجائيا أيضا. 8-     كن صبورا إن الحالة النفسية التي تكون عليها تعند الكتابة تنعكس على خطك، ولذلك فلا تحاول أن تكتب عندما تكون في حالة نفسية سيئة، كما أنك قد تشعر بعد كتابة ورقة أو اثنين بالملل فحاول أن تكون صبورا وأن تكمل كتابة عدد من الورقات يتيح لك تسحين خطك وطريقتك في الكتابة ومع الوقت سوف تعتاد على ذلك ولن تشعر بالملل السريع الذي تشعر به في البداية. 9-     كن مبدعا ليس مطلوب منك أن تقوم بنسخ الحروف كما هي مكتوبة بالظبط ولكن عليك أن تكتب بطريقتك أنت وأن تتميز بإبداعك في الكتابة، فمثلا إذا كنت تكتب باللغة العربية فاجعل الحروف تبدو واضحة عن طريق المد والتطويل لبعض اجزاء منها واجعل بعض الحروف دائرية بدلا من الخط المستقيم في الكلمات مثل الحاء والخاء والجيم، وإذا كنت تكتب باللغة الإنجليزية فيمكنك أن تكتب الكلمات في صورة حروف متصلة ببعضها بدلا من الحروف المنفصلة لأن ذلك يتيح لك أن تكون أسرع في الكتابة ويعطيها شكلا أجمل فعلى الرغم من قلة استخدام طريقة الحروف المتصلة في الانجليزية إلا أنها لا زالت تعطي الكتابة شكلا جماليا ومقروءا أكثر. 10-  الكتابة  في الهواء نعم الكتابة في الهواء، قد يظن البعض أن هذه مزحة ولكنها حقيقة أن الكتابة في الهواء سوف تساعدك على تمرين عضلات الأذرع والمعصم وتقويتهم مما يساعدك على الكتابة بشكل سليم وإذا كنت ترى أن مظهرك سوف يكون سخيفا عند الكتابة في الهواء أمام المحيطين بك فيمكنك أن تستعين بالطباشير والسبورة السوداء، أو قلم كتابة على السبورة البيضاء فهذا سوف يمرن عضلاتك بشكل جيد جدا وسوف يساعدك أيضا على الكتابة فيما بعد بأحجام كبيرة. وهكذا فمن خلال هذه الطرق البسيطة سوف تتمكن من أن تحسن من خطك وكتابتك أكثر من أي وقت مضى

موقع Verbling لتعلم اللغات من ناطقيها يضيف العربية

الموقع هنا

أعلن موقع ”Verbling” لتعليم اللغات العالمية من خلال ربط متعلمي اللغات بناطقيها الأصليين عبر

 المحادثة المرئية على 

الإنترنت عن إطلاق خدماتٍ جديدة، وإضافة تسع لغات يمكن تعلمها وتعليمها، وكذلك الدردشات الجماعية

لإنشاء قاعات درسية افتراضية.

وكان الموقع سابقاً يدعم لغتين فقط هما الإنكليزية والإسبانية، وجاء اليوم ليدعم لغات جديدة

وهي الإيطالية، الفرنسية، الألمانية، اليابانية، البرتغالية، العبرية، الروسية، ماندارين الصينية،

 والأهم بالنسبة للمستخدم العربي وهو دعم العربية. وبذلك يصبح عدد اللغات المدعومة 11 لغة.

 وقال مؤسس الموقع “ميكائيل بيرنشتاين”، بأن هذه اللغات الجديدة هي الأكثر طلباً من قبل المستخدمين، وتمثل اللغات الأكثر 

شيوعاً في العالم.

وأشار المؤسس المشارك للموقع بأن عدد الجلسات التي يقوم بها مستخدمي الموقع شهرياً

يتجاوز الـ 50 ألف جلسة، وأن هذه الجلسات قد شهدت زيادةً بنسبة 317% عن

الشهر السابق، ويتوقع أن يرتفع أكثر من ذلك في نهاية العام الحالي بعد إطلاق الدعم للغاتٍ جديدة.

وأضاف الموقع ميزة دردشات الفيديو الجماعية بالاعتماد على خدمة “جوجل هانغ آوت”، فقد أصبح

 بالإمكان إنشاء دورات وصفوف مستقلة يديرها أحد مدرسي الموقع الرسميين 

والحاصلين على شهادات تدريس رسمية.

وأشار بيرنشتاين إلى أن خدمة الدردشة الجماعة كانت تثير قلق الموقع، إلى أن جاءت

شركة جوجل بالحل، والذي أصبح بالإمكان اعتباره قاعة درسية افتراضية، صالحة

لإعطاء الدروس الجماعية للطلاب وفق مواعيد وفصول دراسية محددة، والتي تبدو أكثر

 متعةً من حضور محاضرة حقيقية.

ويحاول الموقع تعزيز روح المحبة والتواصل بين مستخدميه، حيث يتيح للمستخدمين

البقاء على اتصال مع زملائهم عن طريق الدردشة الكتابية. كما يمكن إرسال طلبات صداقة

 عبر المنصة لتشجيع المستخدمين على بناء علاقات مهنية وتعليمية مع الأشخاص المناسبين.

 كما يسمح الموقع بإمكانية إجراء المكالمة الصوتية فقط في حال كان الفيديو محرجاً لدى البعض.

وقد ذكر بيرنشتاين إلى إمكانية السماح للطلاب داخل الدردشة الجماعية (هانغ آوت)

بدفع رسوم مالية رمزية لضمان وجود أماكن لهم في القاعة الدرسية التي يتعلمون بها عادةً.

أبنائي الطلبة والطالبات كيف أصل للإعراب الصحيح

 تأكد مما يلي : 

أولا نحدد ما إذا كانت الكلمة التي تريد إعرابها اسما أم فعلا 
كيف نعرف أنها اسم ؟ عن طريق بعض العلامات
فما علامات الاسم ؟
1 ـ الاسم يكون به ( ال) أو يمكن دخول ( ال ) عليه :
1 التنوين فالاسم فقط هو القابل للتنوين 
3 ـ الجر ( فمثلا مش ممكن تعرف كلمة ( أجْل ) من دون أن تدخل قبلها حرف الجر من )
4 ـ وجود التاء المربوطة ( فمن المستحيل دخول التاء المربوطة في نهاية الفعل ) 
يلعبة هههههههه
ثانيا : ومن الواضح أنه إذا لم تكن الكلمة اسما فهي فعل 
إذ كيف نفرق بين أنواع الفعل المختلفة
فعل الأمر : عبارة عن طلب واضح بعمل شيء معين ( اقرأ ـ انتبه ـ ذاكر( اللي عمرنا ما عملناها )
بينما نستطيع أن نفرق بين الفعل الماضي و الفعل المضارع بوضع ســ أو سوف قبل الفعل
فإذا قبل دخول السين أو سوف عليه فهو مضارع وإذا لم يقبل فهو ببساطة فعل ماض 
مثال ســـــــ يقرأ √ إذن الفعل مضارع 
لكن ســــــقرأ X إذن الفعل مــــاض

2 ـ إذا كانت الكلمة التي نريد إعرابها فعلا فهي لن تخرج عن الجدول الآتي
الفعل الماضي دائما مبني ولكن تختلف حالات بنائه
مبني على الفتح مبني على السكون مبني علي الضم
1 إذا كان منفردا ذاكر استخرج
2 إذا اتصلت به تاء التأنيث لعبت ـ قرأت
3 إذا اتصلت به ألف الاثنين لعبا ـ تحركا 1 إذا اتصلت به تاء الفاعل
ضربْت ـ استنتجْت 
2 أو اتصلت به نا الفاعلين
كتبْنا ـ ضحكنْا 
إذا اتصلت به نون النسوة
ذاكرْن ـ ذهبْن إذا اتصلت به واو الجماعة 
ذاكرُوا ـ ضحكُوا

والحقيقة أنك إن كنت لماحا فستعرف كيف يبنى الفعل الماضي بمجرد نطق آخر حرف فيه 
بدلا من حفظ الجدول الذي كتبته في ساعة ونصف
فكيف ذلك؟
نأخذ مثلا الفعل لعب فآخر حرف فيه هو الباء وإذا نطقته فسوف تعرف أنه مبني على الفتح
والفعل ( استخرجنا ) فآخر حرف فيه هو ( ليس الألف يا ذكي ) ولكن الجيم لأن (نا) عبارة عن ضمير ليس من البنية الأساسية من الفعل .

ثانيا الفعل المضارع له ثلاث حالات
مرفوع منصوب
يرفع الفعل المضارع إذا لم يسبق بناصب أو جازم 
أـ يرفع بالضمة الظاهرة 
إذا كان صحيح الآخر( يعني ليس في آخره حرف علة )
ينظرُ ـ يقرأُ ـ يحفظُ
ب ـ يرفع بالضمة المقدرة 
إذا كان في آخره حرف علة 
ينمو ـ يقضي ـ يسعى 
ج ـ يرفع بثبوت النون إذا اتصلت به واو الجماعة أو ألف الاثنين أو ياء المخاطبة 
تلعبون ـ تلعبان ـ تلعبين ينصب الفعل المضارع إذا سبق بأحد هذه الحروف 
أن ـ لن ـ كي ـ حتى ـ لام التعليل 
أ ـ ينصب بالفتحة الظاهرة 
إذا كان 1 ـ صحيح الآخر
ـ2 أو إذا كان معتل الآخر بالواو أو الياء 
ب ـ ينصب بالفتحة المقدرة
إذا كان معتل الآخر بالألف
يسعى ـ يحيا 
ج ـ ينصب بحذف النون إذا اتصلت به واو الجماعة أو ألف الاثنين أو ياء المخاطبة 
لن تلعبوا ـ كي تلعبا ـ حتى تلعبي

مجزوم
أ ـ يجزم الفعل المضارع إذا سبق بأحد هذه الحروف لم ـ لا الناهية ـ لام الأمر
ب ـ إذا وقع الفعل المضارع فعلا أو جوابا لأداة شرط جازمة 
وأدوات الشرط الجازمة هي ( إن ـ من ـ ما ـ مهما ـ متى ـ أين )
ويكون جزم الفعل المضارع على النحو التالي 
إذا كان الفعل صحيح الآخر وليس قبل آخره حرف علة إذا كان الفعل صحيح الآخر و قبل آخره حرف علة إذا كان الفعل معتل الآخر إذا كان الفعل من الأفعال الخمسة
يلعبْ ـ يقرأْ ـ يحفظْ
• يجزم السكون
وبس 
( يعني إيه وبس هافهمك ) 
ينال ـ يقوم ـ يبيع
• يجزم السكون
بس هنحذف معاه حرف العلة الذي قبل آخره فتكون النتيجة 
لم ينلْ ـ يقمْ ـ يبعْ
يسمو ـ يقضي ـ يسعى 
يجزم بحذف حرف العلة 
فمثلا 
لم يسمُ ـ يقضِِ ـ يسعَ .
يلعبون ـ يذاكران ـ تأكلين 
يجزم بحذف النون
فمثلا
يلعبوا ـ يذاكرا ـ تأكلي

2 ـ إذا كانت الكلمة التي أريد إعرابها اسما سأتبع الخطوات الآتية 
1 ـ سأقارن بين الكلمة التي أريد إعرابها والكلمة التي قبلها
سنأتي بالكلمة التي نريد إعرابها ونحدد هل هي معرفة أم نكرة 
أتوقع السؤال التالي كيف نعرف الكلمة المعرفة من النكرة؟ 
أولا : الاسم فقط هو الوحيد الذي يوصف بأنه نكرة أو معرفة 

ما علامات الاسم المعرفة ؟
أي اسم به ( ال ) مثل الطفل ـ الشجرة 
أي ( علم )ومعنى العلم ( الذي يعلمه الجميع ) وقد يكون اسم إنسان ( أحمد ـ مها ـ أيمن )
أو اسم دولة أو مدينة ( مصر ـ سوريا ـ )
أي اسم اتصل به ضمير ( قلمه) ( كتابك ) 
اي اسم نكرة جاء بعده اسم معرفة فإنه يجعله معرفة مثله 
رجل ( نكرة ) + العلم ( معرفة ) = رجل العلم ( معرفة )

فإذا لم توجد أي من هذه العلامات فإن الاسم يكون بالتالي نكرة
ونحن هنا أمام عدة أمثلة 
فأنا هنا أريد أن أعرب الكلمة التي تحتها خط وعندما سأقارن بينها وبين الكلمة التي قبلها 
سأجد واحدة من الحالات الآتية 


الحالة الأولى : الكلمة التي أريد إعرابها نكرة والتي قبلها نكرة
مثال : اشتريت كتابا جديدا .
الحالة الثانية : الكلمة التي أريد إعرابها معرفة والتي قبلها معرفة .
مثال ـ فاز الطالب المجد بالجائزة .
وهنا لابد أن أسأل نفسي هل الكلمة التي أعربها تصلح ( يعني تنفع ) تكون وصف لما قبلها 
فإذا كانت تصلح فهي نعت لما قبلها 
الحالة الثالثة : الكلمة التي أريد إعرابها معرفة والتي قبلها نكرة .
مثال ـ أثمرت شجرة التفاح .
وهنا وأنا مغمض سوف أعرب كلمة ( التفاح ) مضاف إليه ( لأن أي معرفة تأتي بعد نكرة اوتوماتيك تعربها مضاف إليه )
الحالة الرابعة : الكلمة التي أريد إعرابها نكرة والتي قبلها معرفة .
إذن وبلا أي وعي أو تفكير فإن هذه الكلمة لا يمكن أن تكون نعتا أو مضافا إليه .
فماذا ستفعل ؟؟
قبل أن تبدأ في البكاء لاحظ الخطوة التالية 
إذا لم توجد علاقة بين الكلمة التي أريد إعرابها والكلمة التي قبلها فسوف أبحث عن
أول فعل يقابلني قبل الكلمة التي أعربها 
مثال : أقبل التلميذ من الامتحان سعيدا 
وهنا نجد أنه لا وجه للمقارنة بين كلمة ( سعيدا ) وكلمة ( الامتحان ) فسوف أبحث عن أول فعل يقابلني قبل كلمة ( سعيدا ) فسنجد أنه ( أقبل ) .

وهنا أسأل نفسي كذا سؤال 
أسأل عن الفعل ب الإجابة
من ( مين) فاعل
ماذا ( إيه) مفعول به
كيف ( إزاي) حال
أين ( فين) ظرف مكان
متى( إمتى) ظرف زمان
فمثلا شرب الطفل اللبن 
فكلمة اللبن هنا ليست وصفا للطفل ومن هنا سأبحث عن أول فعل يقابلني ( شرب ) وأسأل نفسي 
ماذا شرب ؟ ( بالبلدي شرب إيه ؟ ) فالإجابة هنا اللبن وبالتالي فإنه وحسب الجدول الذي وضعته 
فإن إجابة كل سؤال ما هو إلا إعراب من الإعرابات .
تعال نـجرب 
خرجت الأسرة إلى الإسكندرية صيفا 
فما إعراب كلمة صيفا ـــــــــــــــــــ أيوة ظرف زمان 
لأني سألت عن الفعل ب ( متى ) فكانت الإجابة ( صيفا ) 
أرجو أن أكون قد وضحت فكرتي !
أرى أحدكم يسألني 
والمفعول المطلق ، كيف أعرفه ؟
سؤال لا يحتاج لمجهود إن المفعول المطلق حروفه مشابهة تماما لحروف الفعل .
طيب حتى هنا نحن متفقون 
فما الذي سيحدث إذا لم أجد مقارنة بين الكلمة التي أريد إعرابها وبين ما قبلها فلم أجد مقارنة و في نفس الوقت ذهبت لأبحث عن أول فعل يقابلني فلم أجد سوي كان أو إن أوإحدي أخواتهما 
فاعلم أن الكلمة التي تريد إعرابها إما إنها اسم ( كان ــ إن ) أو خبر ( كان ــ إن )
مثال ــ كانت حرب أكوبر المجيدة خيرا لكل مصري .
واضح أن كلمة خيرا تعرب ( خبر كان )
مثال ــ إن في خلق الليل والنهار آيات للناس . 
بالضبط ، إن كلمة ( آيات ) إعرابها اسم إن 
نفترض بقه يا حبايبي إن أنا بعد ما أعمل المقارنه بين الكلمة التي أريد إعرابها وبين ما قبلها فلم أجد مقارنة و في نفس الوقت ذهبت لأبحث عن أول فعل يقابلني فلم أجد أية أفعال ولا حتي إن أو إحدي أخواتها ولا كان أو إحدي أخواتها 
أجد طالبا قد بدأ في البكاء وآخر وضع يده على رأسه 
لا تقلق إن الكلمة التي تعربها الآن ما هي إلا مبتدأ مؤخر أو خبر للمبتدأ
/ مثال : بالمدرسة التي أتعلم فيها معلمون متميزون 
أيوة كلمة ( معلمون ) مبتدأ مؤخر .

6-6/كيف أذاكر.. وقتي مبعثر(فن إدارة الوقت)والأخيرة

الحلقة السادسة. الأخيرة فن إدارة الوقت    .

سيطر على وقتك  أولاً : أزل من عقلك خرافة[ الوقت حر]  إن التفكير بالأشياء الملموسة مثل السيارات والبيوت أسهل من التفكير بالوقت وذلك لأن لها قيمة ، ولكن لأن الوقت غير مرئي وغير قابل للمس فهو لا يحظى بالاحترام الكافي ، فلو سرق شخص مجوهرات منك فإنك ستنزعج وتخبر الشرطة عن الجريمة ولكن سرقة الوقت في العادة لا تعتبر حتى جنحة ، ومما يدل على هذا أننا نسمع أحياناً قول القائل : اعمل ذلك في وقتك الحر ، أي اعمل ذلك حين لا تكون منهمكاً في أمر مهم ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب أن لا يكون هناك شيء اسمه الوقت الحر . ثانياً : قدِّر لمجهودك ثمرة أعلى من الثمرة الحالية  فإذا بدأت تفكر بأن وقتك فعلاً يساوي ثمرة عظيمة ؛ فلا تفاجئ إذا وجدت نفسك تجني فعلياً تلك الثمرة ، وما سيحصل هو أنك ستبدأ تدرك قيمة الساعة المهدرة ، بعد ذلك ستبدأ بالبحث عن طرق لتقليل الهدر الذي يسببه انعدام الكفاءة ، وربما وهو الأهم ستبدأ بالاختيار بدقة أكثر المشاريع والطلبات ثمرة ، ويجب أن لا تهب وقتك لأحد إلا باختيارك ، ولا تعتبر وقت شخص آخر أكثر قيمة من وقتك . ثالثاً : حاسب نفسك ودقق في وقتك والمجهود المبذول فيه  إن كنت من الذين لا يستطيعون أن يستثمروا وقتهم بشكل جيد فحاول أن تضع لك سجلاً تدوِّن فيه جداول لوقتك والوقت الذي قضيته في أداء كل عمل من أعمالك ، وربما لا تكون هذه الطريقة ضرورية للناس الذين تعلموا إدارة وقتهم بشكل جيد ، ولكن بالنسبة للشخص الذي يجد صعوبة في إدارة وقته فإن الاحتفاظ بسجل يمكن أن يكون مفيداً كأداة تشخيص ، فالسجل يمكن أن يكون له أثر الصدمة ؛ حتى للناس ذوي الخبرة حينما يدركون كم من الوقت يتم فقدانه ببساطة ، إن السجل لا يترك مجالاً كبيراً لخداع النفس .الفصل الثاني : نظّم نفسك ورتب أولوياتك  إن معرفة التفاوت في أهمية الواجبات على لائحتك أمر حيوي ، فهذا هو الموقع الذي يتيه فيه الكثير ممن يمكن أن يصبحوا خبراء في إدارة الوقت ، فإنهم يصنعون قائمة بالواجبات ، ولكنهم عندما يبدءون بتنفيذ البنود على القائمة ؛ فإنهم يعاملون كل الواجبات بالتساوي ؛ وحتى يحصل تنظيم النفس وترتيب الأولويات فلابد من اتباع الأمور التالية : 1- يجب عليك أن تحدد وتدون أهدافك . 2- ركز نشاطك وجهودك على المصادر المفيدة لعملك . إن الانتباه إلى ما سيعطي أفضل العوائد يحررك من الاهتمام والارتباط بالمصادر التي تساهم بشيء قليل أو بلا شيء في نجاحك ، فقد تحتاج إلى إلغاء 80% من مصادرك أو تتخلص من 80% مما كنت تضعه على لائحة أولوياتك . 3- اكتب كل واجبات يومك . هناك عدة أسباب وجيهة تجعل هذه النصيحة جيدة ، منها : أ-إذا كانت الواجبات مدونة فبإمكانك أن تنام بعمق أكثر ، حيث يصبح ذهنك صافياً ، ولا يخفى عليك أثر النوم بهذه الصفة على عمل الغد . ب-إذا كانت الواجبات مدونة فإن عقلك يتحرر ؛ حتى يحل المشاكل ، وليس فقط ليتذكرها ، فأصبح المجهود العقلي متوجهاً إلى عملية واحدة وهي إيجاد النتائج وليس إلى عمليتين ؛ عملية الحل والتذكر . ج-إذا كانت الواجبات مدونة فأنت تكون قد خطوت خطوة نحو الالتزام ، فإذا كان الواجب لم يكتب فهو على الأرجح لا يستحق التنفيذ. 4- اجعل لائحتك شاملة لوقتك وأولوياتك . وحتى تكون لائحتك عملية فلابد أن : • لا تعتمد على مذكرات مخربشة على قطع من الورق مبعثرة هنا وهناك . • لاتعتمد على قصاصات على مكتبك أو ملصقة على الثلاجة ونحوها بواسطة مغناطيس . • تأكد من وجود لائحتك في مكان واحد على الأقل ، فربما يكون ذلك في مفكرة تحملها معك أو في حاسوب . • اجعل قائمتك حديثة . • تأكد من أن تكون القائمة في متناول اليد في كل الأوقات . 5- افحص قائمتك بشكل منتظم واجعل مرؤوسيك يفعلوا ذلك أيضاً . راجع قائمتك بشكل دوري ، ولابد أن تنظر إليها في الصباح كأول شيء تفعله بدون انقطاع ، وأيضا كلما أعطيت واجبات لمرؤوسيك تأكد من أنهم يحتفظون بقوائم للأمور المطلوبة منهم ، واطلب منهم في الاجتماعات التالية ، أن يحضروا القوائم ويستعملوها كأساس لتقريرهم عن العمل ، وتأكد أنك متى استخدمت القائمة بهذه الطريقة فسوف تتأكد من أن الواجب الذي أمليته لم ينته إلى النسيان . 6- حدد الفقرات على قائمتك بدقة وعلى قدر الطاقة . يجب أن تكون قائمتك شاملة ، ولكنها يجب ألا تكون موسوعية ؛ وإلا أجبرت نفسك على أكثر من طاقتك ، وقبل أن تغادر المكتب اكتب ستة أشياء أو نحوها لم تتمكن من عملها اليوم ، وتحتاج إلى عملها بشدة في الغد ، وبهذا ستصبح أكثر تركيزاً ، وسرعان ما يحصل لك تحسن ملحوظ في إنتاجيتك . 7- حدد تاريخاً وزمناً للواجبات التي على لائحتك . ضع الواجبات المطلوبة على لائحتك ،ويجب أن تلتزم بتنفيذ ما هو على اللائحة ، وأفضل طريقة للالتزام هي إعطاء كل واجب على اللائحة شريحة زمنية محددة . 8- إذا كنت مسئولًا ففكر بعمل لوائح لمعاونيك . فعليك أن تضع لوائح واجبات لمساعديك الرئيسين ، أو تطلب منهم أن يفعلوا ذلك . 9- اعمل لائحة للمدى الطويل . يعمل الكثير من مخططي الوقت لوائح للمدى الطويل ، بل إن بعضهم يعرف لائحة واجباته الشهرية ، فيعرف مسبقاً وقبل شهر معظم المكالمات الهاتفية الهامة التي سيجريها ، وبعض الأشخاص يقدرون حتى كمية الوقت التي سيحتاجها كل من مشاريعهم الموجودة على لائحة المدى الطويل حتى تنتهي ، بعد ذلك يستخدمون لوائح أسبوعية وشهرية وحتى سنوية لعمل لوائحهم من خلالها . أنتهت الحلقات ..  متمنين لكم دوام التفوق والنجاح أولى/ ج   مجموعة شبكة تنكدا

6-5/كيف أذاكر.. وقتي مبعثر(أمور ينبغي تجنبها أثنـ...)

الحلقة الخامسة

أمور ينبغي تجنبها  أثناء عملية  الاستذكار.

المذاكرة على السرير لأنه مدعاة لتسرب النعاس . المذاكرة بطريقة جماعية في مجموعة تضم عددا كبيرا من الطلاب. سماع الموسيقى والأغاني الصاخبة أو غيرها أثناء المذاكرة لأنها تشتت الذهن وتؤدي إلى عدم استيعاب المذاكرة الإكثار من تناول المنبهات كالشاي أو القهوة أو تناول الحبوب المنبهة فهذا يؤدي إلى الإدمان والتعود وإرهاق الذهن والجسم. استخدام الضوء الخافت. المذاكرة في الأماكن العامة كالسوق مثلا . الاعتماد على المذكرات والملخصات التي يعدها الآخرون وبخاصة التجارية منها. الغياب في الأيام الأخيرة من العام الدراسي. تأجيل الاستذكار إلى وقت متأخر من العام الدراسي. عدم التعامل مع الامتحانات التجريبية بالصورة المناسبة. لمتابعة الحلقة السادسة والأخيرة ارجع لقسم أولى/ ج

6-4/كيف أذاكر.. وقتي مبعثر(جدول الاستذكار)

الحلقة الرابعة

جدول الاستذكار.

إتباع جدول معين لتنظيم المذاكرة في نطاق المشاغل العائلية والحياتية يساعد على تنظيم الوقت واستثماره بصورة أفضل. فعلى الطالب أن يراقب وقته ويلاحظ كيف يقضيه والحذر فيما يضيع الوقت فيه وأن يكون حريصاً على استثماره. 1- مبادئ أساسية لتصميم جدول الاستذكار ترتيب الواجبات حسب الأولويات. أن يوفر الجدول قسطاً كافيا من الراحة، وأوقاتا للمرح أيضا. مما يساعد أيضا على تجنب الخلط أو التداخل بين المواد والأفكار. توفير وقت للاستعداد للمناقشة والأسئلة الفصلية قبل الحصة. ترتيب وقتاً لمراجعة الدروس بشكل فوري بعد الحصة. ترتيب فترات للمذاكرة مدتها خمسين دقيقة. محاولة جعل أوقات الدراسة خلال ساعات النهار. مراجعة جدول الأعمال أسبوعيا. الحرص على الالتزام بالجدول. يجب أن لا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية. ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروف الطالب وطبيعة المادة الدراسية. فمثلا مواد الفهم كالاجتماعيات ومبادئ الفلسفة ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية ومفردات اللغة الأجنبية يجب استذكارها بصفاء ذهني في مكان هادئ أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فيمكن مذكراتها في أي وقت ومكان حتى عند سماع المذياع أو وجود أحد الضيوف. البدء  بمذاكرة المادة التي تتطلب وقتا أقل، والانتهاء  بمذاكرة المادة التي تتطلب وقتا أطول . ليس المهم عدد ساعات المذاكرة ولكن الأهم هو كيفية المذاكرة. الواقعية  عند تصميم الجدول فلا يخصص وقتا طويلا جدا للمذاكرة، بل ينظم بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة. والحرص على الاستمتاع  بعطلة نهاية الأسبوع فذلك يساعد على تجديد النشاط. يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادرا. أن  لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب  وقتا احتياطيا لمواجهة أي ظروف طارئة. ليكن الجدول سهل المنال كأن يكون ملصقا بكراس المذكرات الدراسية أو ملصقا أمام الطالب في غرفة المذاكرة. يرى البعض أن أفضل أوقات الدراسة والمراجعة هي : في الصباح الباكر ، وفي وقت المساء ، و بعد أن أخذ قسط وافر من الراحة. ففي هذه الفترات يكون الطالب صافي الذهن ولا يوجد ما يشغله. 2- خطوات تصميم جدول المذاكرة. ·        تحديد زمن الأنشطة اليومية  العادية ولمدة أسبوع. ·        خصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لمعرفة  الساعات التي ينبغي  تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة. ·        تخصيص  ساعتين في ليلتين من كل أسبوع  للقراءة الخارجية. ·        الجدول التالي يبين تفاصيل يوم واحد فقط كمثال : الوقت المستغرق النشاط نوم أعمال منزلية روتينية أكل أو ( أكل وطبخ ) حياة اجتماعية التزامات عائلية تمرينات قراءات خاصة (بما في ذلك الجرائد والقصص الخ) مشاهدة التلفزيون مسليات أخرى هوايات التزامات شخصية (اهتمام بالملبس وبأشياء خاصة) أشياء أخرى أجمالي الوقت المستغرق الوقت المتبقي للعمل والمذاكرة = 24 ساعة - إجمالي الوقت المستغرق  وهناك طريقة أخرى وتتلخص في : تحديد الأنشطة التي يقوم بها الطالب. تحديد وقت الانتهاء لكل نشاط من هذه الأنشطة في كل يوم من أيام الأسبوع. حساب الوقت المستغرق لأداء كل نشاط قام به الطالب طوال اليوم. الاستعانة بالجدول التالي لتفريغ البيانات : الجمعة الخميس الأربعاء الثلاثاء الاثنين الأحد السبت الوقت المستغرق وقت الانتهاء النشاط 9:00 6:00 النوم 0:30 6:30 الحمام 0:30 7:00 الفطور 6:30 2:00 الدوام المدرسي 0:30 2:30 الغداء 1:30 4:00 نوم 1:00 5:00 حل الواجبات 1:00 6:00 دراسة مادة 1:00 7:00 راحة+مشاهدة تلفزيون 1:00 8:00 دراسة مادة 0:30 8:30 وجبة عشاء 0:30 9:00 مراجعة +تسميع نوم إيجاد الناتج الإجمالي لمعرفة الأنشطة التي تستغرق وقتا أكثر ليكون معينا على  اتخاذ الخطوات  اللازمة لاستغلاله بصورة مناسبة.  ويمكن للطالب دراسة الجدول التالي وتعديله حسب مقتضيات الدراسة وظروفه الخاصة: أجمالي الأسبوع الجمعة الخميس الأربعاء الثلاثاء الاثنين الأحد السبت النشاط نوم وجبات دروس دراسة عمل استجمام أنشطة كشفية وقت ضائع متفرقات الإجمالي لمتابعة الحلقة التالية أضغط هنا قسم أولى/ ج